" Mientras permanezca el espacio,
mientras permanezcan los seres sintientes,
que yo también permanezca
para disipar las miserias del mundo"

Shantideva
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martes

Meditación y crecimiento personal. La concentración y la calma mental (S...

La mente es un elefante que camina por donde quiere y el objetivo del meditador es liberarla de oscurecimientos.... Bello y didáctico vídeo sobre la meditación.


domingo

Meditación para soltar el estrés después de un trauma



"Después de traumas como los efectos de los sismos ocurridos en México, guardamos en el cuerpo, sin darnos cuenta mucho estrés que nos impide estar presentes para las personas que nos necesitan y mantener la calma en caso de réplicas.

El budismo ofrece métodos de meditación que nos pueden ayudar a manejar y soltar ese estado de tensión así como a procesar la experiencia y fortalecernos para poder beneficiar a otros.

Esta meditación guiada fue grabada después de los dos sismos vividos en México en este mes de septiembre; fue dada para los retirantes presenciales y para los participantes en línea, en el retiro de meditación de tres meses en Oaxaca. La compartimos aquí pensando que puede ser útil para otras personas"

                                                   Fuente:  Comunidad Dharmadatta

El Puente

Simpático y cortito vídeo sobre cómo resolver de manera simple algunos conflictos con l@s demás.

viernes

Stand By Me | Playing For Change | Song Around The World

"Grandes músicos de todos los rincones del mundo que tienen voz y sonido gracias a la Fundación Playing For Change. 
A parte de disfrutar de algunas colaboraciones grandiosas como pueden ser la de Bono de U2 o la de Manu Chao, entre otros..."

(Palabras de mi amiga Susana para presentarme esta fantástica fundación)
Espero que disfrutéis de su música tanto como yo lo estoy haciendo.


martes

Enric Benito. El arte del buen morir

Un médico de cuidados paliativos que destila humanidad, Enric Benito, nos habla del buen morir y dice una frase, entre otras muchas cosas interesantes, que invita a la reflexión: " La muerte es un espantapájaros que hemos construido con nuestros miedos".
Si tenéis media hora, no os perdáis las palabras sabias de un ser que durante muchos años ha convivido con la muerte. 


viernes

Soltar lo que no importa en la vida I



Un vídeo de Facebuda.org en el que Venerable Damchö nos orienta sobre por qué este deseo de comprar, consumir y cómo enfocar una vida con la mayor sencillez posible.
En el vídeo, entre otras muchas cosas interesantes, Venerable Damcho dice: " El problema no son las riquezas y los estímulos, el problema es nuestra actitud...". 

( Cris Carrasco García)



Cómo simplificar tu vida

lunes

¿Sabes cómo se han hecho los zapatos que llevas?

Después del largo paréntesis, comienzo esta nueva andadura justamente con un vídeo que nos cuenta qué hay detrás de los zapatos que nos ponemos.
Este vídeo forma parte de la Campaña ropa limpia (cuya página podéis encontrar en el directorio de blogs y páginas web que hay al final del blog). En esta página podréis encontrar más información sobre la fabricación de zapatos en el apartado cambiatuszapatos.org.


sábado

Teresa Forcades: Una reflexión y una propuesta en relación a la vacuna del papiloma humano

Me parece muy interesante todo lo que dice Teresa Foracades sobre la vacuna del papiloma humano.  No olvidemos que además de monja benedictina ( actualmente exclaustrada por tres años) y política también es médico. Acertó plenamente en su opinión sobre la inutilidad y los intereses farmacéuticos de la vacuna de la gripe A y l@s que en un primer momento la llamaron loca finalmente tuvieron que darle la razón.
En este vídeo explica cómo funciona esta vacuna así como sus contraindicaciones.
Si te resulta demasiado largo, pienso que la información más interesante y menos teórica se encuentra desde el minuto 19:34 hasta el final. 
Si alguna persona tiene más interés en este tema, le informo de que existe la Asociación de afectadas por la vacuna del papiloma humano (AAVPH) con una página web que tiene el mismo nombre y a través de la cual se puede contactar con ella. 



Niños Veganos Testimonio

En este vídeo de apenas siete minutos, varios niños brasilenñs nos dan las razones de por qué son veganos.... me resulta especialmente sabia y emotiva la opinión de una niña que dice: " todos son seres vivos, hasta los zapatos son seres vivos..."